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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h28'04"
↘ −5'44" depuis 2011
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
20112012201320142015201620172018
Marathon-
jamais couru
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h31'29"
4'20/km147ᵉ scratch
Chrono net 1h31'29"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h28'04"
4'10/km72ᵉ scratch
Chrono net 1h28'04"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h33'48"
4'27/km90ᵉ scratch
Chrono net 1h33'48"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h