JanOSHADNIK

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
2
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h23'50"
↘ −3'21" depuis 2012
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
1h231h2720122013201420152016
Marathon-
jamais couru
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h23'50"RP
3'58/km47ᵉ scratch
Chrono net 1h23'50"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h27'11"
4'08/km91ᵉ scratch
Chrono net 1h27'11"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h