ManfredORLOWSKI

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Courses par saison

2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

16'32"

10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h11'51"

Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 3 fois

Marathon

4h49'41"

Marathon de Munich · 8 octobre 2023 · couru 5 fois

2026

Laufladen Endspurt Halbmarathon

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km

2h35'17"

7'22/km1 953ᵉ scratch

Chrono net 2h35'17"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h

2025

Laufladen Endspurt Halbmarathon

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km

2h15'13"

6'25/km1 570ᵉ scratch

Chrono net 2h15'13"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h

2024

Laufladen Endspurt Halbmarathon

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km

2h11'51"RP

6'15/km1 224ᵉ scratch

Chrono net 2h11'51"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h