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BerndORLOWSKI

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
1
2012
2
2013
4
2014
5
2015
5
2016
3
2017
4
2018
5
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'46"
10km Lauf · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h29'12"
↘ −30'06" depuis 2012
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 15 fois
1h292h36201220142016201820202022
Marathon
2h58'52"
↘ −27'45" depuis 2009
Marathon Einzelwertung · date à préciser · 2016 · couru 22 fois
2h585h26200920112013201520172019202120232025
2022
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21,1 km
1h39'55"
4'44/km115ᵉ scratch
Chrono net 1h39'55"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21,1 km
1h33'19"
4'25/km57ᵉ scratch
Chrono net 1h33'19"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Offene NRW-Meisterschaften Halbmarathon Männer/ Frauen/ Senioren
Route2 juin· Duisburg· 21,1 km
1h33'19"
4'25/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h33'19"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Halbmarathon - Deutsche Kirchenmeisterschaft
Route2 juin· Duisburg· 21,1 km
1h33'19"
4'25/km7ᵉ scratch
Chrono net 1h33'19"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21,1 km
1h38'02"
4'39/km160ᵉ scratch
Chrono net 1h38'02"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21,1 km
1h29'37"
4'15/km44ᵉ scratch
Chrono net 1h29'37"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
2h36'20"
7'25/km670ᵉ scratch
Chrono net 2h36'20"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21,1 km
1h29'16"
4'14/km58ᵉ scratch
Chrono net 1h29'16"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h29'42"
4'15/km53ᵉ scratch
Chrono net 1h29'42"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h29'16"
4'14/km58ᵉ scratch
Chrono net 1h29'16"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h58'14"
5'36/km460ᵉ scratch
Chrono net 1h58'14"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21,1 km
1h29'12"RP
4'14/km75ᵉ scratch
Chrono net 1h29'12"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h29'12"
4'14/km75ᵉ scratch
Chrono net 1h29'12"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2013
Halbmarathon
Route1 sept.· Mdm· 21,1 km
1h50'51"
5'15/km438ᵉ scratch
Chrono net 1h50'51"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2012
Halbmarathon
Route2 sept.· Mdm· 21,1 km
1h59'18"
5'39/km565ᵉ scratch
Chrono net 1h59'18"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h