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BerndORLOWSKI

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
1
2012
2
2013
4
2014
5
2015
5
2016
3
2017
4
2018
5
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'46"
10km Lauf · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h29'12"
↘ −30'06" depuis 2012
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 15 fois
1h292h36201220142016201820202022
Marathon
2h58'52"
↘ −27'45" depuis 2009
Marathon Einzelwertung · date à préciser · 2016 · couru 22 fois
2h585h26200920112013201520172019202120232025
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'46"RP
4'17/km212ᵉ scratch
Chrono net 42'46"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h