EwaORLOWSKA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'25"
↘ −6'44" depuis 2009
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 11 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h46'16"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'09"
6'25/km964ᵉ scratch
Chrono net 1h04'09"Brut 1h06'36"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'09"
6'25/km964ᵉ scratch
Chrono net 1h04'09"Brut 1h06'36"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'09"
6'25/km964ᵉ scratch
Chrono net 1h04'09"Brut 1h06'36"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
57'25"
5'45/km1 152ᵉ scratch
Chrono net 57'25"Brut 1h01'23"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'09"
6'25/km964ᵉ scratch
Chrono net 1h04'09"Brut 1h06'36"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h46'16"
5'02/km3 135ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
303ᵉ / 3167
Top 10 %
Genre · F
437ᵉ / 5761
Top 8 %
Chrono net 1h46'16"Brut 1h55'29"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'09"
6'25/km964ᵉ scratch
Chrono net 1h04'09"Brut 1h06'36"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'09"
6'25/km964ᵉ scratch
Chrono net 1h04'09"Brut 1h06'36"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'09"
6'25/km964ᵉ scratch
Chrono net 1h04'09"Brut 1h06'36"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'09"
6'25/km964ᵉ scratch
Chrono net 1h04'09"Brut 1h06'36"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'09"
6'25/km964ᵉ scratch
Chrono net 1h04'09"Brut 1h06'36"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'09"
6'25/km964ᵉ scratch
Chrono net 1h04'09"Brut 1h06'36"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h