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FredericOREAL

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Courses par saison

1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2
2012
1
2013
2
2014
4
2015
2
2016
4
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'00"
↘ −13'01" depuis 2006
La Foulée Vourloise - 10 km · 22 mars 2015 · couru 7 fois
53'001h062006200820102012201420162018
Semi
1h55'07"
↘ −6'01" depuis 2012
Semi-Marathon du lac d'Annecy · 19 avril 2015 · couru 6 fois
1h552h20201220132014201520162017
Marathon
4h20'51"
↘ −31'43" depuis
Marathon De Florence (Ita) - Marathon · 25 novembre 2018 · couru 8 fois
4h205h01
2019
La Satho'verte - 15 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 15 km
1h42'16"
6'49/km323ᵉ scratch
Scratch
323ᵉ / 426
Top 76 %
Catégorie · V1M
89ᵉ / 101
Top 88 %
Genre · H
244ᵉ / 279
Top 87 %
Chrono net 1h42'16"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2018
Les Foulées de Beauregard - 14.5 km
Route10 juin· St Genis Laval· 14,5 km
1h26'28"
5'58/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 495
Top 64 %
Catégorie · V1M
93ᵉ / 129
Top 72 %
Genre · H
262ᵉ / 364
Top 72 %
Chrono net 1h26'28"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2012
La Ronde des Couleurs - 13 km
Route3 juin· Morestel· 13 km
1h15'53"
5'50/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 112
Top 59 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 34
Top 76 %
Genre · H
56ᵉ / 76
Top 74 %
Chrono net 1h15'53"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

2014
Running 10 KM
Route14 septembre 2014· 10 kmSEH1240ᵉ
56'04"
Run In Marseille - 10 kms non officiel
Route14 septembre 2014· Marseille· 10 kmné en 1981SEM1238ᵉ
1h00'18"
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