Chris-benjaminOPPENKOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'31"
↘ −1'54" depuis 2012
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015 · couru 3 fois
2012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
45'31"
4'33/km117ᵉ scratch
Chrono net 45'31"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
49'43"
4'58/km297ᵉ scratch
Chrono net 49'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
47'25"
4'45/km198ᵉ scratch
Chrono net 47'25"Brut 49'54"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h