JeffOPOCZYNSKI

né(e) en 1985
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'55"
↘ −15'22" depuis 2013
Le Jogging des Fraises - 10 km · 25 mai 2015 · couru 3 fois
2013201420152016
Semi
1h41'03"
La Course du Souvenir - 21 km · 11 novembre 2017 · couru 2 fois
20172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h59'15"
5'39/km1 575ᵉ scratch
Scratch
1575ᵉ / 3774
Top 42 %
Catégorie · M1M
201ᵉ / 341
Top 59 %
Genre · H
1296ᵉ / 2430
Top 53 %
Chrono net 1h59'15"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2017
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 kmRP
1h41'03"
4'49/km549ᵉ scratch
Scratch
549ᵉ / 1750
Top 31 %
Catégorie · SEM
241ᵉ / 532
Top 45 %
Genre · H
513ᵉ / 1396
Top 37 %
Chrono net 1h41'03"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
La Panoramique du Mont des Cats
Route9 juil.· Godewaersvelde· 13.9 km
1h02'19"
4'29/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 1149
Top 7 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 355
Top 11 %
Genre · H
76ᵉ / 867
Top 9 %
Chrono net 1h02'19"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2016
10 km du Ravensberg
Route21 févr.· Bailleul· 10 km
43'56"
4'24/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 2049
Top 13 %
Catégorie · SEM
123ᵉ / 529
Top 23 %
Genre · H
261ᵉ / 1580
Top 17 %
Chrono net 43'55"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2015
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route25 mai· Verlinghem· 10 kmRP
41'55"
4'12/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 2003
Top 9 %
Catégorie · SEM
76ᵉ / 515
Top 15 %
Genre · H
171ᵉ / 1288
Top 13 %
Chrono net 41'55"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2013
La Panoramique du Mont des Cats
Route14 juil.· Godewaersvelde· 14.768 km
1h11'52"
4'52/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 844
Top 22 %
Catégorie · SEM
83ᵉ / 254
Top 33 %
Genre · H
180ᵉ / 686
Top 26 %
Chrono net 1h11'52"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route3 févr.· Bailleul· 10 km
57'17"
5'44/km1 132ᵉ scratch