JanaOPALKA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'55"
10km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 5 fois
20222023202420252026
Semi
2h28'30"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h07'08"
6'43/km2 680ᵉ scratch
Chrono net 1h07'08"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2025
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h08'11"
6'49/km2 385ᵉ scratch
Chrono net 1h08'11"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2024
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h04'33"
6'27/km1 463ᵉ scratch
Chrono net 1h04'33"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2023
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h04'55"
6'30/km1 106ᵉ scratch
Chrono net 1h04'55"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h28'30"
7'02/km8 658ᵉ scratch
Chrono net 2h28'30"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2022
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP
1h01'55"
6'12/km835ᵉ scratch
Chrono net 1h01'55"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h