FrançoisONFRAY

né en 1993
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Chiffres clés
40 courses
2009 à 2026
63 km
plus long trail · 2 250 D+
1h38'40"
RP Marathon
41'00"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2
2014
4
2015
8
2016
5
2017
6
2018
5
2019
2020
2
2021
2
2022
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
La Folle Nétéi 2026 - La petite Nétéï
Route10 janv.· Hillion
51'47"
-36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 558
Top 6 %
Chrono net 51'47"
2025
Menestrail | La Crapahute
Trail6 déc.· 12 km· 370 D+Cote 47
1h22'50"
6'54/km169ᵉ scratch
La Folle Netei - Grande Nétéï 16 km
Route11 janv.· Hillion· 16 km
1h31'32"
5'43/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 495
Top 13 %
Chrono net 1h31'31"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Trail Entre Dunes et Bouchots - 23 km
Trail3 avr.· Hillion· 23 km· 800 D+Cote 54
2h17'38"
5'59/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 316
Top 10 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 46
Top 30 %
Genre · H
31ᵉ / 255
Top 12 %
Chrono net 2h17'38"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz
Trail6 mars· Cleden Cap Sizun· 50 km· 1 200 D+Cote 49
5h30'37"
6'37/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 341
Top 50 %
Catégorie · SEH
40ᵉ / 66
Top 61 %
Genre · H
163ᵉ / 315
Top 52 %
Chrono net 5h30'36"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2021
Menestrail | Le Grand Menestrail
Trail4 déc.· 55 km· 2 020 D+Cote 50
7h43'16"
8'25/km265ᵉ scratch
MENESTRAIL - Le Grand Menestrail
Traildate à préciser
7h43'15"
-266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 495
Top 54 %
Chrono net 7h43'15"
2019
Menestrail de Moncontour | Le Menestrail
Trail7 déc.· 23 km· 800 D+Cote 53
2h32'18"
6'37/km110ᵉ scratch
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· 22 km· 560 D+Cote 51
2h01'31"
5'31/km66ᵉ scratch
Trail des Garciaux | Le Trail
Trail25 mai· 28 km· 540 D+Cote 54
2h48'59"
6'02/km22ᵉ scratch
Entre Dunes et Bouchots | Le Grand Tra-Hillion
Trail6 avr.· Hillion· 45 km· 1 150 D+Cote 51
5h19'27"
7'06/km111ᵉ scratch
Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz
Trail3 mars· Cleden Cap Sizun· 30 km· 300 D+Cote 53
2h58'01"
5'56/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 447
Top 23 %
Catégorie · SEH
53ᵉ / 118
Top 45 %
Genre · H
99ᵉ / 357
Top 28 %
Chrono net 2h58'00"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Trail Hivernal de Moncontour - Ménestrail
Trail1 déc.· Moncontour· 25 km· 800 D+Cote 52
2h25'32"
5'49/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 595
Top 25 %
Catégorie · SEM
86ᵉ / 240
Top 36 %
Genre · H
144ᵉ / 502
Top 29 %
Chrono net 2h25'32"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· Plaintel· 22 km· 500 D+Cote 53
1h57'32"
5'21/km52ᵉ scratch
Trail Entre Loire et Vignes
Trail14 oct.· 23 km· 280 D+Cote 51
1h55'59"
5'03/km34ᵉ scratch
Belle île en trail
Trail22 sept.· Le Palais· 45 km· 1 200 D+Cote 50
5h08'15"
6'51/km141ᵉ scratch
Trail de Guerledan | Le trail de Guerlédan
Trail19 mai· Bon Repos Sur Blavet· 63 km· 2 250 D+Cote 52
8h33'24"
8'09/km355ᵉ scratch
Entre Dunes et Bouchots | Les Hauts du Pont Rolland
Trail1 avr.· 23 km· 800 D+Cote 55
2h17'01"
5'57/km43ᵉ scratch
2017
Trail Hivernal de Moncontour - Grand Ménestrail
Trail2 déc.· Moncontour· 53 km· 2 000 D+Cote 52
7h04'30"
8'01/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 628
Top 39 %
Catégorie · SEM
115ᵉ / 247
Top 47 %
Genre · H
233ᵉ / 588
Top 40 %
Chrono net 7h04'30"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· Plaintel· 33 km· 900 D+Cote 53
3h11'45"
5'49/km52ᵉ scratch
Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour du Néouvielle
Trail26 août· St Lary Soulan· 40 km· 2 400 D+Cote 53
6h26'54"
9'40/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 1131
Top 10 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 363
Top 20 %
Genre · H
103ᵉ / 783
Top 13 %
Chrono net 6h26'54"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
Trail Entre Dunes et Bouchots - 33 km
Trail2 avr.· Hillion· 33 km· 1 400 D+Cote 56
3h21'56"
6'07/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 253
Top 15 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 82
Top 24 %
Genre · H
38ᵉ / 224
Top 17 %
Chrono net 3h21'56"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz
Trail5 mars· Cleden Cap Sizun· 30 km· 300 D+Cote 56
2h56'16"
5'53/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 383
Top 18 %
Catégorie · SEH
32ᵉ / 124
Top 26 %
Genre · H
67ᵉ / 337
Top 20 %
Chrono net 2h56'16"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Trail Hivernal de Moncontour - Crapahute
Trail4 déc.· Moncontour· 12 km· 300 D+Cote 55
1h09'46"
5'49/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 533
Top 15 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 157
Top 31 %
Genre · H
80ᵉ / 365
Top 22 %
Chrono net 1h09'46"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Trail Hivernal de Moncontour - Ménestrail
Trail4 déc.· Moncontour· 25 km· 800 D+Cote 53
2h12'42"
5'18/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 606
Top 24 %
Catégorie · SEM
83ᵉ / 208
Top 40 %
Genre · H
147ᵉ / 492
Top 30 %
Chrono net 2h12'42"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon des Causses
Trail21 oct.· Millau· 38 km· 1 632 D+Cote 55
4h40'49"
7'23/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 885
Top 13 %
Catégorie · SEM
78ᵉ / 306
Top 25 %
Genre · H
107ᵉ / 666
Top 16 %
Chrono net 4h40'49"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Les Foulées d'Automne - Trail Hillion
Trail3 sept.· Hillion· 12 km· 150 D+Cote 53
56'29"
4'42/km24ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 km
1h38'40"RP
2'20/km416ᵉ scratch
Scratch
416ᵉ / 2240
Top 19 %
Catégorie · SEM
236ᵉ / 785
Top 30 %
Genre · H
402ᵉ / 1547
Top 26 %
Chrono net 1h38'40"Allure 2'20/kmVitesse 25,7 km/h
Trail Entre Dunes et Bouchots - 13 km
Trail3 avr.· Hillion· 13 km
59'23"
4'34/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 400
Top 5 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 98
Top 15 %
Genre · H
21ᵉ / 239
Top 9 %
Chrono net 59'23"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz
Trail6 mars· Cleden Cap Sizun· 14 km· 140 D+Cote 56
1h15'27"
5'23/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 294
Top 11 %
Catégorie · SEH
16ᵉ / 72
Top 22 %
Genre · H
31ᵉ / 216
Top 14 %
Chrono net 1h15'27"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
La Folle Nétéi - La Folle Nétéi 9 km
Route9 janv.· Hillion· 9 km
46'40"
5'11/km27ᵉ scratch
2015
Trail Hivernal de Moncontour - Ménestrail
Trail6 déc.· Moncontour· 25 km
2h14'35"
5'23/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 607
Top 20 %
Catégorie · ESM
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · H
116ᵉ / 484
Top 24 %
Chrono net 2h14'35"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Defi Du Jerzual - Défi du Jerzual 11 km
Route20 sept.· Dinan· 11 km
51'03"
4'38/km445ᵉ scratch
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route14 juin· Langueux· 10 km
43'07"
4'19/km397ᵉ scratch
La Folle Netei - La Folle Netei 9 km
Route10 janv.· Hillion· 9 km
55'47"
6'12/km24ᵉ scratch
2014
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route12 oct.· Rennes· 10 km
41'00"RP
4'06/km497ᵉ scratch
Defi Du Jerzual - Défi de Jerzual
Route20 sept.· Dinan
50'11"
-368ᵉ scratch
2011
Corrida De Langueux - 10Km International - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route25 juin· Langueux· 10 km
49'07"
4'55/km402ᵉ scratch
2010
Corrida De Langueux - 10Km National - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route26 juin· Langueux· 10 km
43'25"
4'21/km179ᵉ scratch
2009
Corrida De Langueux - 10Km National - 10 Km Route Populaire
Route13 juin· Langueux· 10 km
48'34"
4'51/km464ᵉ scratch