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DieterOMAK

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h19'59"
Viertelmarathon · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h53'22"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h32'05"
↘ −48'32" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 11 fois
4h326h00200920112013201520172019
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h53'22"RP
8'13/km15 540ᵉ scratch
Chrono net 2h53'22"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h