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JanOLSHANEZKY

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Courses par saison

1
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'21"
↘ −3'43" depuis 2022
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
54'2158'0420222023
Semi
2h03'55"
↘ −26'43" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
2h032h30202320242025
Marathon
4h55'05"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
4h558h42201620172018201920202021
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
8h42'16"
12'23/km
Chrono net 8h42'16"Allure 12'23/kmVitesse 4,8 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h55'05"RP
7'00/km22 956ᵉ scratch
Chrono net 4h55'05"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h