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NilsOLLROGGE

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Courses par saison

2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'01"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'19"
↘ −10'08" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h401h5320222023202420252026
Marathon
3h58'32"
↘ −19'55" depuis 2022
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
3h584h18202220232024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h40'19"RP
4'45/km5 926ᵉ scratch
Chrono net 1h40'19"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h53'37"
5'23/km7 911ᵉ scratch
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h41'55"
4'50/km484ᵉ scratch
Chrono net 1h41'55"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h50'27"
5'14/km529ᵉ scratch
Chrono net 1h50'27"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h