HeikoOLDERDISSEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'22"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h07'16"
↘ −2'09" depuis 2011
BMW Freese Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
201120122013
2015
Einzelstarter
Route2 août· Gluecksburg
12h14'14"
-228ᵉ scratch
Chrono net 12h14'14"
2013
BMW Freese Marathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 42.195 kmRP
3h07'16"
4'26/km15ᵉ scratch
Chrono net 3h07'16"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h09'25"
4'29/km138ᵉ scratch
Chrono net 3h09'25"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
52'22"
5'14/km67ᵉ scratch
Chrono net 52'22"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h