ToufikOKAT

né en 1972
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Records & progression

5 km
36'50"
Semi Marathon de Chartres SITRANS - 5km de L'Echo Républicain · 16 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'20"
Les Foulées de la Cathédrale · 27 juin 2015 · couru 2 fois
2015
Semi
1h36'48"
↘ −3'45" depuis 2014
Semi-Marathon de Chartres · 15 mars 2015 · couru 2 fois
20142015
Marathon-
jamais couru
2024
Semi Marathon de Chartres SITRANS - 5km de L'Echo Républicain
Route16 mars· Chartres (28)· 5 kmRP
36'50"
7'22/km373ᵉ scratch
Catégorie · M3M
12ᵉ / 12
Top 100 %
Chrono net 36'50"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2017
La Course du Souffle du Coudray - 6km100
Route24 sept.· Le Coudray (28)· 6 km
33'52"
5'39/km46ᵉ scratch
Catégorie · V1M
6ᵉ / 10
Top 60 %
Chrono net 33'52"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 10km
Route15 nov.· Le Coudray (28)· 10 km
45'01"
4'30/km128ᵉ scratch
Catégorie · V1M
43ᵉ / 146
Top 29 %
Chrono net 45'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées de la Cathédrale
Route27 juin· Chartres· 9.3 kmRP
40'20"
4'20/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 1393
Top 12 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 339
Top 17 %
Genre · H
158ᵉ / 1049
Top 15 %
Chrono net 40'20"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon de Chartres
Route15 mars· Chartres· 21.1 kmRP
1h36'48"
4'35/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 1073
Top 25 %
Catégorie · V1M
112ᵉ / 333
Top 34 %
Genre · H
260ᵉ / 843
Top 31 %
Chrono net 1h36'48"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2014
Semi-Marathon de Rambouillet
Route9 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h40'33"
4'46/km759ᵉ scratch
Scratch
759ᵉ / 2211
Top 34 %
Catégorie · V1M
282ᵉ / 672
Top 42 %
Genre · H
708ᵉ / 1666
Top 42 %
Chrono net 1h42'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Course Forestiere - LA FORESTIERE 7 KM 500
Route25 août· Belhomert· 7 km
37'42"
5'23/km39ᵉ scratch
2012
Foulées Bonnevalaises - 6 km Foulées Bonnevalaises
Route29 déc.· Bonneval· 6 km
41'38"
6'56/km137ᵉ scratch