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NicolasOHMAK

né(e) en 1964
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Courses par saison

5
2012
12
2013
14
2014
9
2015
6
2016
5
2017
1
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km
20'11"
↘ −2'58" depuis 2013
La Robinsonnaise - 4,5 km · 28 mai 2016 · couru 12 fois
20'1125'472013201420152016201720182019
10 km
45'37"
↘ −9'36" depuis 2012
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route Populaire · 28 décembre 2014 · couru 29 fois
45'371h0320122013201420152016201720182019
Semi
1h53'03"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon · 2 mars 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h12'37"
↘ −8'03" depuis 2015
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 13 novembre 2016 · couru 4 fois
4h124h20201520162017
2019
44es Foulées De Malakoff - 5KM VE
Route9 févr.· Malakoff· 5 km
24'04"
4'49/km93ᵉ scratch
2017
Les Foulees Noiseennes(14e éDition) - 5 Km
Route4 juin· Noisy Le Sec· 5 km
24'25"
4'53/km43ᵉ scratch
2016
La Robinsonnaise - 4,5 km
Route28 mai· Le Plessis-Robinson· 4,5 km
20'11"RP
4'29/km40ᵉ scratch
42es Foulées De Malakoff - 5 km
Route6 févr.· Malakoff· 5 km
23'00"
4'36/km80ᵉ scratch
2015
Les 20èMe Foulees De France Des Iles - 5 km
Route5 juil.· Paris· 5 km
24'13"
4'51/km69ᵉ scratch
2014
Foulees France Des Iles - 5 km
Route6 juil.· Paris· 5 km
23'34"
4'43/km59ᵉ scratch
La Robinsonnaise - 5 km
Route24 mai· Plessis Robinson· 5 km
25'21"
5'04/km60ᵉ scratch
Ronde De Puteaux - 5 km
Route18 mai· Puteaux· 5 km
23'36"
4'43/km34ᵉ scratch
10 Km De L'anorgend - 5 km
Route11 mai· Paris 12075 - I-F· 5 km
25'47"
5'09/km19ᵉ scratch
Les Foulees De Clichy - 5 km
Route16 mars· Clichy La Garenne· 5 km
22'05"
4'25/km47ᵉ scratch
30èmes Foulees Charentonnaises - 5 km
Route9 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
22'47"
4'33/km52ᵉ scratch
2013
29emes Foulees Charentonnaises - 5 km
Route10 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
23'09"
4'38/km96ᵉ scratch