JanOHLENFORST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'39"
↘ −3'38" depuis 2016
10 km Lauf · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
2016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
49'01"
4'54/km236ᵉ scratch
Chrono net 49'01"Brut 49'35"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
47'46"
4'47/km193ᵉ scratch
Chrono net 47'46"Brut 49'12"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2017
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP
44'39"
4'28/km84ᵉ scratch
Chrono net 44'39"Brut 44'52"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2016
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
48'17"
4'50/km169ᵉ scratch
Chrono net 48'17"Brut 48'36"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h