HeidiOGRODOWCZYK

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2
2021
4
2022
3
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'33"
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 5 fois
1h031h1220212022202320242025
Semi
2h20'40"
↘ −3'48" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
2h202h3020222023202420252026
Marathon
5h21'18"
↘ −10'53" depuis 2014
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 11 fois
5h216h19201420162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h29'48"
7'06/km13 491ᵉ scratch
Chrono net 2h29'48"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h30'57"
7'09/km8 908ᵉ scratch
Chrono net 2h30'57"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h20'40"RP
6'40/km6 373ᵉ scratch
Chrono net 2h20'40"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h24'28"
6'51/km353ᵉ scratch
Chrono net 2h24'28"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h