RalfOFFENEY

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'02"
↘ −3'15" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 5 fois
20152016201720182019
Marathon
4h54'47"
Marathon d'Hannover · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
4h54'47"
6'59/km1 569ᵉ scratch
Chrono net 4h54'47"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h08'24"
6'05/km4 206ᵉ scratch
Chrono net 2h08'24"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h09'13"
6'07/km4 054ᵉ scratch
Chrono net 2h09'13"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h00'19"
5'42/km3 246ᵉ scratch
Chrono net 2h00'19"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h59'02"
5'39/km3 094ᵉ scratch
Chrono net 1h59'02"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h02'17"
5'48/km3 094ᵉ scratch
Chrono net 2h02'17"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h