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IlonaOETTLE

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Courses par saison

2
2014
2
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'14"
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 4 fois
43'1455'03202320242025
Semi
1h34'08"
↘ −9'16" depuis 2014
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 4 fois
1h341h43201420162018202020222024
Marathon
3h15'49"
↘ −26'55" depuis 2014
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
3h153h42201420162018202020222024
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h37'40"
4'38/km705ᵉ scratch
Chrono net 1h37'40"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h34'08"RP
4'28/km357ᵉ scratch
Chrono net 1h34'08"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21,1 km
1h35'44"
4'32/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h35'44"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21,1 km
1h43'24"
4'54/km277ᵉ scratch
Chrono net 1h43'24"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h