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FrancisODONG

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Courses par saison

1
2020
1
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h19'23"
The Vitality Big Half · 1 mars 2020 · couru 2 fois
2h192h28202020212022
Marathon
5h30'01"
Virtual · 3 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21,1 km
2h28'49"
7'03/km6 780ᵉ scratch
Chrono net 2h28'49"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
2h19'23"RP
6'36/km7 441ᵉ scratch
Chrono net 2h19'23"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h