FrancisODONG
Courses par saison
12020
12021
12022
20221 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h19'23"
Marathon
5h30'01"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
The Big HalfRoute4 sept.· London Half· 21,1 km2h28'49"
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21,1 km
2h28'49"
Chrono net 2h28'49"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2020
The Vitality Big HalfRoute1 mars· London Half· 21,1 km2h19'23"RP
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
2h19'23"RP
Chrono net 2h19'23"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h