RüdigerOCHS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'09"
10 km Lauf · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h23'14"
ADAC Marathon Hannover - Halbmarathon Nordic Walking · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h58'35"
↘ −1'43" depuis 2009
Marathon de Muenchen · 13 octobre 2013 · couru 9 fois
20092011201320152017201920212023
2026
ADAC Marathon Hannover - Halbmarathon Nordic Walking
Route12 avr.· Hannover· 21.1 kmRP
2h23'14"
6'47/km7ᵉ scratch
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 kmRP
1h04'09"
6'25/km1 139ᵉ scratch
Chrono net 1h04'09"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h17'09"
6'06/km6 775ᵉ scratch
Chrono net 4h17'09"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2016
Marathon de Rome
Route10 avr.· Rome· 42.195 km
4h23'25"
6'15/km8 590ᵉ scratch
Scratch
8590ᵉ / 13881
Top 62 %
Catégorie · V1M
3242ᵉ / 4434
Top 73 %
Genre · H
7487ᵉ / 11103
Top 67 %
Chrono net 4h23'25"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
4h10'03"
5'56/km1 058ᵉ scratch
Chrono net 4h10'03"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
4h26'31"
6'19/km716ᵉ scratch
Chrono net 4h26'31"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Marathon de Dresden
Route19 oct.· Dresden· 42.195 km
4h30'37"
6'25/km1 004ᵉ scratch
Chrono net 4h30'37"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon de Leipzig
Route13 avr.· Leipzig· 42.195 km
4h28'23"
6'22/km568ᵉ scratch
Chrono net 4h28'23"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
3h58'35"
5'39/km3 142ᵉ scratch
Chrono net 3h58'35"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
4h35'58"
6'32/km4 575ᵉ scratch
Chrono net 4h35'58"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h00'18"
5'42/km13 113ᵉ scratch
Chrono net 4h00'18"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h