RaúlOCAÑA

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Chiffres clés
6 courses
2019 à 2025
3h09'31"
RP Marathon
1h27'32"
RP Semi
48'02"
RP 10 km
Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'02"
10 km de Madrid · 27 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h27'32"
↘ −32'14" depuis 2021
Semi-marathon de Madrid · 24 avril 2022 · couru 3 fois
1h272h092021202220232024
Marathon
3h09'31"
↘ −14'00" depuis 2019
Marathon de Madrid · 23 avril 2023 · couru 2 fois
3h093h2320192020202120222023
2025
10 km de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 10 km
48'02"RP
4'48/km660ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
240ᵉ / 1088
Top 22 %
Genre · H
538ᵉ / 3004
Top 18 %
Chrono net 48'02"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2024
Semi-marathon de Madrid
Route28 avr.· Madrid· 21.097 km
2h09'58"
6'10/km13 046ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
3246ᵉ / 3787
Top 86 %
Genre · H
9287ᵉ / 11219
Top 83 %
Chrono net 2h09'58"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Marathon de Madrid
Route23 avr.· Madrid· 42.195 km
3h09'31"RP
4'29/km488ᵉ scratch
Catégorie · M40
116ᵉ / 1151
Top 10 %
Genre · H
481ᵉ / 6400
Top 8 %
Chrono net 3h09'31"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2022
Semi-marathon de Madrid
Route24 avr.· Madrid· 21.097 km
1h27'32"RP
4'09/km356ᵉ scratch
Catégorie · M40
66ᵉ / 1410
Top 5 %
Genre · H
341ᵉ / 7983
Top 4 %
Chrono net 1h27'32"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2021
Semi-marathon de Madrid
Route26 sept.· Madrid· 21.097 km
1h59'46"
5'41/km4 161ᵉ scratch
Catégorie · C-M
894ᵉ / 1267
Top 71 %
Genre · H
3574ᵉ / 5477
Top 65 %
Chrono net 1h59'46"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2019
Zurich Maratón de Sevilla 2019 - Maratón
Route17 févr.· 42.197 km
3h23'31"
4'49/km2 348ᵉ scratch
Scratch
2348ᵉ / 9107
Top 26 %
Genre · H
2254ᵉ / 7876
Top 29 %
Chrono net 3h23'31"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Allure par km
102030moy. 4'494'36042 km