RaúlOCAÑA

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Courses par saison

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

20251 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

48'02"

10 km de Madrid · 27 avril 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h27'32"

↘ −32'14" depuis 2021

Semi-marathon de Madrid · 24 avril 2022 · couru 3 fois

Marathon

3h09'31"

↘ −14'00" depuis 2019

Marathon de Madrid · 23 avril 2023 · couru 2 fois

2023

Marathon de Madrid

Route23 avr.· Madrid· 42,2 km

3h09'31"RP

4'29/km488ᵉ scratch

Catégorie · M40

116ᵉ / 1151

Top 10 %

Genre · H

481ᵉ / 6400

Top 8 %

Chrono net 3h09'31"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h

2019

Zurich Maratón de Sevilla 2019 - Maratón

Route17 févr.· 42,2 km

3h23'31"

4'49/km2 348ᵉ scratch

Scratch

2348ᵉ / 9107

Top 26 %

Genre · H

2254ᵉ / 7876

Top 29 %

Chrono net 3h23'31"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h

Allure par km