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RichardOAK

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Courses par saison

1
2021
2022
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
27'23"
TCSLM & Friday Night Lights 5K · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h56'32"
↘ −3h18'30" depuis 2021
Mass · 26 avril 2026 · couru 3 fois
1h565h15202120222023202420252026
2026
Mass
Route26 avr.· London· 42,2 km
1h56'32"RP
2'46/km18 860ᵉ scratch
Chrono net 1h56'32"Allure 2'46/kmVitesse 21,7 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h12'22"
5'59/km23 034ᵉ scratch
Chrono net 4h12'22"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2021
Virtual
Route3 oct.· London· 42,2 km
5h15'02"
7'28/km6 044ᵉ scratch
Chrono net 5h15'02"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h