AlfonceNZIOKA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'12"
↘ −1'07" depuis 2026
San Diego Beach & Bay Half Marathon, 5K & 10K - HALF MARATHON · 11 avril 2026 · couru 2 fois
1h381h392026
Marathon-
jamais couru
2026
San Diego Beach & Bay Half Marathon, 5K & 10K - HALF MARATHON
Route11 avr.· San Diego· 21.1 kmRP
1h38'12"
4'39/km177ᵉ scratch
Rose Bowl Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route18 janv.· Pasadena· 21.1 km
1h39'19"
4'42/km602ᵉ scratch
2025
32nd Annual Thanksgiving Day Run & Food Drive - CCLCF 5K
Route27 nov.· La Canada Flintridge
20'35"
-48ᵉ scratch