Michael mbinaNZIENGUI
Chiffres clés
Courses par saison
12013
2014
2015
2016
2017
12018
42019
2020
2021
2022
2023
2024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
38'27"
Semi
1h40'22"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h13'21"
2025
Marseille - CassisRoute26 oct.· Marseille· 20 km1h26'24"
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h26'24"
Scratch
1022ᵉ / 19794
Top 5 %
Catégorie · SEM
504ᵉ / 4618
Top 11 %
Genre · H
959ᵉ / 12542
Top 8 %
Chrono net 1h26'24"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Baden-MarathonRoute21 sept.· Karlsruhe· 42.195 km3h35'05"
Baden-Marathon
Route21 sept.· Karlsruhe· 42.195 km
3h35'05"
Scratch
217ᵉ / 1247
Top 17 %
Catégorie · SEM
86ᵉ / 415
Top 21 %
Genre · H
196ᵉ / 1010
Top 19 %
Chrono net 3h35'05"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2019
Marathon de Bordeaux MétropoleRoute26 oct.· Bordeaux· 42.195 km3h13'22"
Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 42.195 km
3h13'22"
Scratch
57ᵉ / 1622
Top 4 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 673
Top 5 %
Genre · H
56ᵉ / 1370
Top 4 %
Chrono net 3h13'22"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
5km et 10km de Talence - 10kmRoute13 oct.· Talence (33)· 10 km38'27"RP
5km et 10km de Talence - 10km
Route13 oct.· Talence (33)· 10 km
38'27"RP
Catégorie · SEM
7ᵉ / 60
Top 12 %
Chrono net 38'27"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
10KM DE FREJUS 2019 - 10 Km
Route15 juin· FREJUS· 10 km
38'47"
Marathon de BordeauxRoutedate à préciser· 42.195 km3h13'21"RP
Marathon de Bordeaux
Routedate à préciser· 42.195 km
3h13'21"RP
Scratch
63ᵉ / 1514
Top 4 %
Chrono net 3h13'21"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2018
20 km de ParisRoute14 oct.· 20 km1h25'25"
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h25'25"
Scratch
933ᵉ / 26188
Top 4 %
Catégorie · SEM
503ᵉ / 7364
Top 7 %
Genre · H
902ᵉ / 17742
Top 5 %
Chrono net 1h25'25"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2013
Semi-Marathon de LyonRoute6 oct.· Lyon· 21.1 km1h40'22"RP
Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21.1 km
1h40'22"RP
Scratch
1066ᵉ / 7570
Top 14 %
Catégorie · JUM
18ᵉ / 57
Top 32 %
Genre · H
1036ᵉ / 5863
Top 18 %
Chrono net 1h40'22"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h