MaxNZAOU

né en 1993
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Courses par saison
2
2009
2010
2011
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2013
2014
2015
2016
4
2017
4
2018
2
2019
2020
3
2021
6
2022
4
2023
3
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
14'24"
↘ −1'03" depuis 2022
Hyères Running Days - 5 Km Route · 10 décembre 2025 · couru 4 fois
14'2416'1920222023202420252026
10 km
29'02"
↘ −10'59" depuis 2009
Prom'classic - 10 Km Route · 4 janvier 2026 · couru 25 fois
29'021h03200920112013201520172019202120232025
Semi
1h06'42"
↘ −12'12" depuis 2017
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon · 11 février 2024 · couru 3 fois
1h061h1820172018201920202021202220232024
Marathon
2h24'09"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 4 décembre 2022 · couru 2 fois
2h242h372022202320242025
2025
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
2h37'10"
3'43/km308ᵉ scratch
Chrono net 2h37'10"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
2022
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route4 déc.· Valence· 42,2 km
2h24'09"RP
3'25/km161ᵉ scratch
Chrono net 2h24'09"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h

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LA PROM'CLASSIC - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janvier 2025· Nice· 10 kmJUH31ᵉ
29'36"
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