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MaxNZAOU

né en 1993
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Courses par saison

2
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
4
2017
4
2018
2
2019
2020
3
2021
6
2022
4
2023
3
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
14'24"
↘ −1'03" depuis 2022
Hyères Running Days - 5 Km Route · 10 décembre 2025 · couru 4 fois
14'2416'1920222023202420252026
10 km
29'02"
↘ −10'59" depuis 2009
Prom'classic - 10 Km Route · 4 janvier 2026 · couru 25 fois
29'021h03200920112013201520172019202120232025
Semi
1h06'42"
↘ −12'12" depuis 2017
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon · 11 février 2024 · couru 3 fois
1h061h1820172018201920202021202220232024
Marathon
2h24'09"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 4 décembre 2022 · couru 2 fois
2h242h372022202320242025
2026
10 Km D'aix-Les-Bains - 10 Km Route
Route29 mars· Aix Les Bains· 10 km
34'29"
3'27/km287ᵉ scratch
Chrono net 34'29"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route4 janv.· Nice· 10 km
29'02"RP
2'54/km15ᵉ scratch
Chrono net 29'02"Allure 2'54/kmVitesse 20,7 km/h
2025
Run In Lyon By Harmonie Mutuelle - 10 Km Route
Route5 oct.· Lyon· 10 km
31'02"
3'06/km5ᵉ scratch
Chrono net 31'02"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
10 Km D'aix-Les-Bains - 10 Km Route
Route23 mars· Aix Les Bains· 10 km
30'28"
3'03/km23ᵉ scratch
Chrono net 30'28"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
5 KM, 10 KM & SEMI MARATHON DE CANNES - COURSE 10 KM
Route23 févr.· CANNES· 10 km
31'06"
3'07/km21ᵉ scratch
Chrono net 31'06"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
2024
Foulee Venissiane - 10 Km Route
Route17 nov.· Venissieux· 10 km
29'55"
3'00/km12ᵉ scratch
Chrono net 29'55"Allure 3'00/kmVitesse 20,1 km/h
2023
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route19 nov.· Venissieux· 10 km
30'34"
3'03/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 1403
Top 2 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 433
Top 5 %
Genre · H
26ᵉ / 1048
Top 2 %
Chrono net 30'34"Allure 3'03/kmVitesse 19,6 km/h
10 Km D'aix-Les-Bains - 10 Km Route
Route26 mars· Aix Les Bains· 10 km
32'09"
3'13/km15ᵉ scratch
Chrono net 32'09"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
31'18"
3'08/km57ᵉ scratch
Chrono net 31'18"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
2022
Marathon De Lausanne (Sui) - 10 Km Route M
Route23 oct.· Lausanne· 10 km
29'24"
2'56/km5ᵉ scratch
Run In Lyon - 10 Km Route
Route2 oct.· Lyon· 10 km
30'56"
3'06/km1ᵉ scratch
10 Km Grand Lac - 10 Km Route
Route4 sept.· Aix Les Bains· 10 km
30'46"
3'05/km12ᵉ scratch
Chrono net 30'46"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
2021
Adidas 10 Km Paris - 10 Km Route
Route26 sept.· Paris· 10 km
47'57"
4'48/km3 598ᵉ scratch
Chrono net 47'57"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 km Grand Lac
Route5 sept.· Aix Les Bains· 10 km
33'33"
3'21/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 700
Top 3 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 140
Top 11 %
Genre · H
24ᵉ / 482
Top 5 %
Chrono net 33'33"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2019
10 Km Grand Lac - 10 Km Route
Route31 mars· Aix Les Bains· 10 km
33'01"
3'18/km26ᵉ scratch
Foulées De Villeurbanne Carrefour Des Générations - 10 Km Route
Route17 mars· Villeurbanne· 10 km
33'07"
3'19/km83ᵉ scratch
Chrono net 33'07"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
2018
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route7 oct.· Lyon 02· 10 km
1h03'30"
6'21/km9 459ᵉ scratch
Scratch
9459ᵉ / 14040
Top 67 %
Catégorie · SEM
3118ᵉ / 3729
Top 84 %
Genre · H
5902ᵉ / 7245
Top 81 %
Chrono net 1h03'30"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
10 km d'Annecy
Route16 sept.· Annecy· 10 km
53'57"
5'24/km1 436ᵉ scratch
Scratch
1436ᵉ / 3293
Top 44 %
Catégorie · SEM
629ᵉ / 891
Top 71 %
Genre · H
1166ᵉ / 1783
Top 65 %
Chrono net 54'46"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon De Bourg En Bresse - 10 Km Route
Route11 mars· Bourg En Bresse· 10 km
34'20"
3'26/km17ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
42'46"
4'17/km648ᵉ scratch
2017
10 km de Caluire-et-Cuire
Route15 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
33'18"
3'20/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 1116
Top 1 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 291
Top 3 %
Genre · H
11ᵉ / 792
Top 1 %
Chrono net 33'18"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
33'34"
3'21/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 14498
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 3686
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 7212
Top 1 %
Chrono net 33'34"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
10 Km Du Lac Du Bourget - 10 Km Route
Route9 avr.· Aix-Les-Bains· 10 km
33'27"
3'21/km13ᵉ scratch
2009
10km De Caluire - 10 Km Route
Route18 oct.· Caluire· 10 km
38'06"
3'49/km75ᵉ scratch
10km De Bron - 10 Km Route
Route22 mai· Bron· 10 km
40'01"
4'00/km49ᵉ scratch

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2025
LA PROM'CLASSIC - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janvier 2025· Nice· 10 kmJUH31ᵉ
29'36"
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