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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
2
2021
5
2022
4
2023
4
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'31"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 13 fois
1h011h07200920112013201520172019202120232025
Semi
2h10'45"
↘ −13'57" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 8 fois
2h102h3620222023202420252026
Marathon
5h07'58"
Marathon de Berlin · 26 septembre 2021 · couru 5 fois
5h076h1320212022202320242025
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h01'31"RP
6'09/km2 222ᵉ scratch
Chrono net 1h01'31"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h06'07"
6'37/km4 650ᵉ scratch
Chrono net 1h06'07"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h01'31"
6'09/km2 222ᵉ scratch
Chrono net 1h01'31"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h04'24"
6'26/km3 257ᵉ scratch
Chrono net 1h04'24"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h01'31"
6'09/km2 222ᵉ scratch
Chrono net 1h01'31"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h01'31"
6'09/km2 222ᵉ scratch
Chrono net 1h01'31"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h07'59"
6'48/km2 696ᵉ scratch
Chrono net 1h07'59"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h01'31"
6'09/km2 222ᵉ scratch
Chrono net 1h01'31"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h01'31"
6'09/km2 222ᵉ scratch
Chrono net 1h01'31"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h01'31"
6'09/km2 222ᵉ scratch
Chrono net 1h01'31"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h01'31"
6'09/km2 222ᵉ scratch
Chrono net 1h01'31"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h01'31"
6'09/km2 222ᵉ scratch
Chrono net 1h01'31"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h01'31"
6'09/km2 222ᵉ scratch
Chrono net 1h01'31"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h