ThomasNSENDA

né(e) en 1967
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'14"
Courses De Strasbourg - 10 Km International - 10 Km Route · 18 mai 2008 · couru 2 fois
200820102012201420162018202020222024
Semi
2h17'29"
↘ −2'08" depuis 2011
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon · 16 mars 2014 · couru 2 fois
2011201220132014
Marathon
5h43'04"
Marathon de Paris · 10 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Morat-Fribourg 2025 - Courtepin-Fribourg Walking · Courtepin-Fribourg Walking / Nordic Walking
Route4 oct.· 9.7 km
1h39'06"
10'13/km371ᵉ scratch
2014
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route16 mars· LisbonnePortugal· 21.1 kmRP
2h17'29"
6'31/km7 131ᵉ scratch
2011
Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route4 déc.· LisbonnePortugal· 21.1 km
2h19'37"
6'37/km1 365ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
5h43'04"
8'08/km29 142ᵉ scratch
Scratch
29142ᵉ / 30642
Top 95 %
Catégorie · V1M
8565ᵉ / 8785
Top 97 %
Genre · H
23728ᵉ / 24614
Top 96 %
Chrono net 5h43'04"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
2008
Courses De Strasbourg - 10 Km International - 10 Km Route
Route18 mai· Strasbourg· 10 kmRP
1h04'14"
6'25/km2 650ᵉ scratch