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GildasNSEMBANI

né(e) en 1979
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Chiffres clés

3 courses
2023 à 2025
57'02"
RP 10 km

Courses par saison

2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'02"
Genève Marathon - 10 km · 6 mai 2023 · couru 2 fois
57'021h02202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10 km de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 10 km
1h02'36"
6'16/km6 576ᵉ scratch
Scratch
6576ᵉ / 11338
Top 58 %
Catégorie · M2H
348ᵉ / 464
Top 75 %
Genre · H
3830ᵉ / 5191
Top 74 %
Chrono net 1h02'36"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2023
La Rochoise 38 - 41èMe éDition - Course 18 Kms
Route24 sept.· Roche· 18 km
2h04'35"
6'55/km135ᵉ scratch
Genève Marathon - 10 km
Route6 mai· Genève· 10 km
57'02"RP
5'42/km1 447ᵉ scratch
Scratch
1447ᵉ / 3325
Top 44 %
Catégorie · V1M
274ᵉ / 432
Top 63 %
Genre · H
1010ᵉ / 1658
Top 61 %
Chrono net 57'02"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h