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TiffanieNOWAKOWSKI

né(e) en 1999
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Chiffres clés

4 courses
2024 à 2025
2h02'22"
RP Semi
1h02'29"
RP 10 km

Courses par saison

2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'29"
↘ −4'00" depuis 2024
10 km de Toulouse · 10 novembre 2024 · couru 2 fois
1h021h062024
Semi
2h02'22"
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience · 2 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Courir Pour Le Telethon - Corrida 7,5 km
Route5 déc.· Saint Just Le Martel· 7,5 km
51'14"
6'50/km98ᵉ scratch
Chrono net 51'14"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21,1 km
2h02'22"RP
5'48/km8 941ᵉ scratch
Scratch
8941ᵉ / 15673
Top 57 %
Catégorie · SEF
1411ᵉ / 3690
Top 38 %
Genre · F
2203ᵉ / 6174
Top 36 %
Chrono net 2h02'22"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2024
10 km de Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 10 km
1h02'29"RP
6'15/km4 396ᵉ scratch
Scratch
4396ᵉ / 7302
Top 60 %
Catégorie · SEF
1028ᵉ / 2152
Top 48 %
Genre · F
1727ᵉ / 3798
Top 45 %
Chrono net 1h02'29"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Course Nature De Vassivière - 9.5km
Route22 juin· Peyrat Le Chateau· 9,5 km
1h06'29"
7'00/km140ᵉ scratch
Chrono net 1h06'29"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h