StephaneNOWAKOWSKI

né en 1974
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Chiffres clés
16 courses
2007 à 2025
1h38'05"
RP Semi
39'01"
RP 10 km
39 km
plus long trail · 1 400 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
2008
2009
3
2010
2
2011
3
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route
2025
Les Foulées Briouzaines 2025 - COURSE 5 ADULTE (2008 et plus agé(e)) 10.2km
Route23 nov.· 10.2 km
45'37"
4'28/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 732
Top 31 %
Catégorie · M3H
16ᵉ / 42
Top 38 %
Genre · H
215ᵉ / 512
Top 42 %
Chrono net 45'37"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h19'26"
-4 096ᵉ scratch
Scratch
4096ᵉ / 23331
Top 18 %
Catégorie · M3M
337ᵉ / 1831
Top 18 %
Genre · H
3732ᵉ / 15113
Top 25 %
Chrono net 1h19'26"
2023
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail15 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 39 km· 1 400 D+Cote 44
4h54'03"
7'32/km187ᵉ scratch
2018
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail20 oct.· 30 km· 1 050 D+Cote 49
3h16'06"
6'32/km156ᵉ scratch
2017
Trail de la Roche d'Oëtre - 30 km
Trail15 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 30 km· 1 050 D+Cote 51
3h17'58"
6'36/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 242
Top 33 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 70
Top 33 %
Genre · H
76ᵉ / 220
Top 35 %
Chrono net 3h17'58"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2016
Trail de la Roche d'Oëtre - 15 km
Trail16 oct.· St Philbert Sur Orne· 15 km· 750 D+Cote 55
1h28'01"
5'52/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 395
Top 10 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 113
Top 12 %
Genre · H
40ᵉ / 306
Top 13 %
Chrono net 1h28'01"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Les Foulées Briouzaines - 10km
Route23 nov.· Briouze· 10 km
39'58"
4'00/km87ᵉ scratch
2012
Les Foulées Du Hazé - 10.4km
Route27 mai· Flers· 10.4 km
39'01"RP
3'45/km24ᵉ scratch
Course Du Poiré - 8,6km
Route15 avr.· Mantilly· 8.6 km
32'26"
3'46/km5ᵉ scratch
Les Foulées Auvraysiennes - 13km
Route18 mars· La Foret Auvray· 13 km
52'46"
4'04/km20ᵉ scratch
2011
La 6èMe Foulée Verte En Druance - 12km
Route26 juin· Pontecoulant· 12 km
57'24"
4'47/km13ᵉ scratch
Les Foulées Du Hazé - 10.413km
Route29 mai· Flers· 10.413 km
40'51"
3'55/km40ᵉ scratch
2010
Le 6èMe Trail D’ecouche - 18km
Route19 sept.· Ecouche· 18 km
1h18'44"
4'22/km5ᵉ scratch
Trail Des Méandres De La Rouvre - 21km
Route17 juil.· Menil Hubert Sur Orne· 21 km
1h38'05"RP
4'40/km18ᵉ scratch
Les 8èMe Foulées Auvraysiennes - Course de 13 Km
Route14 mars· La Foret Auvray· 13 km
54'35"
4'12/km37ᵉ scratch
2007
Trail de la Vallée de la Vère - 18,5 km
Trail29 avr.· Athis De L'Orne· 18.5 km
1h29'50"
4'51/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 172
Top 3 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 56
Top 5 %
Genre · H
6ᵉ / 144
Top 4 %
Chrono net 1h29'50"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h