LaurenceNOWAKOWSKI

née en 1965
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Chiffres clés
6 courses
2016 à 2019
1h04'06"
RP 10 km
7 km
plus long trail · 300 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
1
2017
1
2018
3
2019
20193 courses2 route1 trail
2019
Les Foulées de l'Ile Barlet - 8 km
Route8 déc.· Saint Romain En Gal· 8 km
51'59"
6'30/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 219
Top 81 %
Catégorie · V2F
11ᵉ / 19
Top 58 %
Genre · F
57ᵉ / 93
Top 61 %
Chrono net 51'59"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon 02· 10 km
1h05'43"
6'34/km9 670ᵉ scratch
Scratch
9670ᵉ / 13125
Top 74 %
Catégorie · V2F
301ᵉ / 553
Top 54 %
Genre · F
3583ᵉ / 6037
Top 59 %
Chrono net 1h05'43"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Goat Trail
Trail27 avr.· 7 km· 300 D+Cote 34
58'06"
8'18/km88ᵉ scratch
2018
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route7 oct.· Lyon 02· 10 kmRP
1h04'06"
6'25/km9 776ᵉ scratch
Scratch
9776ᵉ / 14040
Top 70 %
Catégorie · V2F
285ᵉ / 592
Top 48 %
Genre · F
3774ᵉ / 6795
Top 56 %
Chrono net 1h04'06"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
1h07'09"
6'43/km11 236ᵉ scratch
Scratch
11236ᵉ / 14498
Top 78 %
Catégorie · V2F
381ᵉ / 643
Top 59 %
Genre · F
4830ᵉ / 7286
Top 66 %
Chrono net 1h07'09"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2016
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
1h09'55"
7'00/km11 401ᵉ scratch
Scratch
11401ᵉ / 13472
Top 85 %
Catégorie · V2F
416ᵉ / 574
Top 72 %
Genre · F
5202ᵉ / 6812
Top 76 %
Chrono net 1h09'55"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h