ThierryNOWAKOWSKI
2 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
12014
42015
52016
32017
62018
32019
2020
22021
32022
32023
42024
42025
20254 courses4 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
43'17"
↘ −13'37" depuis 2014
Semi
1h34'19"
↘ −27'53" depuis 2015
Marathon
3h33'00"
↘ −40'57" depuis 2015
2025
L'escapade - L'Escapade d'EnsuèsRoute9 nov.· Ensues La Redonne1h14'49"
L'escapade - L'Escapade d'Ensuès
Route9 nov.· Ensues La Redonne
1h14'49"
Chrono net 1h14'49"
2024
Carro-Carry - ?Route29 sept.· Carry Le Rouet1h19'29"
Carro-Carry - ?
Route29 sept.· Carry Le Rouet
1h19'29"
Chrono net 1h19'29"
2022
Montée De Sainte Anne - La Montée de Ste Anne 15.2 kms D/330MRoute4 déc.· Lambesc· 15,2 km1h27'31"
Montée De Sainte Anne - La Montée de Ste Anne 15.2 kms D/330M
Route4 déc.· Lambesc· 15,2 km
1h27'31"
Chrono net 1h27'31"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Marseille-CassisRoute30 oct.· Marseille· 20 km2h02'37"
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
2h02'37"
Scratch
9543ᵉ / 17980
Top 53 %
Catégorie · M3M
776ᵉ / 1405
Top 55 %
Genre · H
7602ᵉ / 12171
Top 62 %
Chrono net 2h02'37"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km RouteRoute31 oct.· Marseille· 20 km1h54'06"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h54'06"
Scratch
5195ᵉ / 12657
Top 41 %
Chrono net 1h54'06"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Arles Les Alpilles à Chacun Son Défi - 32.5 kms D/168 M
Route30 avr.· Arles· 32,5 km
2h48'07"
2016
32ème Course Nationale De L'intégration Algernon - 15 kms
Route9 oct.· Marseille· 15 km
1h09'06"
C’est bien toi ?
Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.
Tout est réversible, course par course.
2022
Veni Vici - 23 km
Route12 novembre 2022· Remoulins· 23 kmM4M799ᵉ
3h06'49"
2021
Veni Vici - 23 km
Route13 novembre 2021· Remoulins· 23 kmM5M473ᵉ
2h25'24"