LaurentNOWAKOWSKI

né en 1990
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2
2021
2
2022
4
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'21"
↘ −2'48" depuis 2014
10km TF1 pour le Climat · 17 avril 2022 · couru 6 fois
41'2146'012014201620182020202220242026
Semi
1h30'34"
↘ −7'57" depuis 2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 26 novembre 2023 · couru 7 fois
1h301h382017201820192020202120222023
Marathon
3h27'42"
↘ −10'08" depuis 2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023 · couru 4 fois
3h273h5920212022202320242025
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h30'34"RP
4'18/km1 726ᵉ scratch
Scratch
1726ᵉ / 8548
Top 20 %
Catégorie · SEM
874ᵉ / 2566
Top 34 %
Genre · H
1619ᵉ / 6265
Top 26 %
Chrono net 1h30'34"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h31'51"
4'21/km4 192ᵉ scratch
Scratch
4192ᵉ / 45412
Top 9 %
Catégorie · SEH
2310ᵉ / 14093
Top 16 %
Genre · H
3905ᵉ / 28574
Top 14 %
Chrono net 1h31'51"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2022
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h31'28"
4'20/km1 486ᵉ scratch
Scratch
1486ᵉ / 8162
Top 18 %
Catégorie · SEH
663ᵉ / 2253
Top 29 %
Genre · H
1411ᵉ / 6201
Top 23 %
Chrono net 1h31'28"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21,1 km
1h36'44"
4'35/km2 011ᵉ scratch
Scratch
2011ᵉ / 18764
Top 11 %
Catégorie · SEH
930ᵉ / 4977
Top 19 %
Genre · H
1940ᵉ / 12955
Top 15 %
Chrono net 1h36'44"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2019
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h33'54"
4'27/km1 580ᵉ scratch
Scratch
1580ᵉ / 8114
Top 19 %
Catégorie · SEM
597ᵉ / 1972
Top 30 %
Genre · H
1517ᵉ / 6184
Top 25 %
Chrono net 1h33'54"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2018
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route21 oct.· Paris· 21,1 km
1h38'35"
4'40/km936ᵉ scratch
Scratch
936ᵉ / 4063
Top 23 %
Catégorie · SEM
549ᵉ / 1553
Top 35 %
Genre · H
893ᵉ / 2954
Top 30 %
Chrono net 1h38'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h38'31"
4'40/km2 028ᵉ scratch
Scratch
2028ᵉ / 7444
Top 27 %
Catégorie · SEM
979ᵉ / 2568
Top 38 %
Genre · H
1920ᵉ / 5736
Top 33 %
Chrono net 1h38'31"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h

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Courses Des 4 Saisons Du Printemps D Amiens Metropole - 10 Km Route
Route29 mars 2015· Amiens· 10 kmné en 1990SEM164ᵉ
44'59"
Paris-Versailles - 16 km
Route29 septembre 2013· Versailles· 16 kmné en 1990SEM6101ᵉ
1h23'41"
St Valery - La Trans Baie 16Km - La Transbaie
Route13 mai 2012· St Valeryné en 1990ESM3236ᵉ
1h59'52"
16èmes Foulées Thiéroises - 10,290 km
Route11 novembre 2011· Thiers Sur Theve· 10,3 kmné en 1990ESM89ᵉ
50'22"
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