JerzyNOWAKOWSKI

né en 1977
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'28"
LUSO Meia Maratona · 8 octobre 2023 · couru 2 fois
2023202420252026
Marathon
3h19'31"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Nice Semi-Marathon International - SEMI-MARATHON
Route19 avr.· 21.1 km
1h51'55"
5'18/km2 618ᵉ scratch
Scratch
2618ᵉ / 7307
Top 36 %
Catégorie · M2H
160ᵉ / 335
Top 48 %
Genre · H
2074ᵉ / 4094
Top 51 %
Chrono net 1h51'55"Brut 1h53'05"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 kmRP
1h44'28"
4'57/km1 027ᵉ scratch
Catégorie · M45
134ᵉ / 513
Top 26 %
Genre · H
940ᵉ / 4140
Top 23 %
Chrono net 1h44'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h19'31"
4'44/km4 200ᵉ scratch
Chrono net 3h19'31"Brut 3h23'23"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h