Soutenir

HolgerNOWAKOWSKI

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Chiffres clés

3 courses
2012 à 2024
4h02'55"
RP Marathon

Courses par saison

2
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h02'55"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
4h024h132012201420162018202020222024
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h13'42"
6'01/km7 379ᵉ scratch
Chrono net 4h13'42"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h02'55"RP
5'45/km4 956ᵉ scratch
Chrono net 4h02'55"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h02'55"
5'45/km3 169ᵉ scratch
Chrono net 4h02'55"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h