CzeslawNOWAKOWSKI

né en 1947
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Records & progression

5 km
32'46"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 25 mai 2024 · couru 4 fois
32'4633'5520242025
10 km-
jamais couru
Semi
2h33'50"
Nice Semi Marathon - Semi-Marathon · 21 avril 2024 · couru 2 fois
2h332h522024
Marathon
4h52'09"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
4h525h1420132014201520162017
2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K
Route24 mai· Ottawa· 5 km
33'55"
6'47/km3 667ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K
Route24 mai· Ottawa· 5 km
33'55"
6'47/km1 995ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 2K
Route24 mai· Ottawa· 2 km
13'06"
6'33/km692ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 2K
Route24 mai· Ottawa· 2 km
13'06"
6'33/km400ᵉ scratch
2024
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
2h52'13"
8'12/km5 197ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 kmRP
32'46"
6'33/km3 448ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 km
32'46"
6'33/km1 903ᵉ scratch
Nice Semi Marathon - Semi-Marathon
Route21 avr.· 21.1 kmRP
2h33'50"
7'17/km5 011ᵉ scratch
Scratch
5011ᵉ / 5263
Top 95 %
Catégorie · M8H
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · H
3159ᵉ / 3253
Top 97 %
Chrono net 2h33'50"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2017
Marathon de Reykjavik
Route19 août· Reykjavik· 42.195 km
5h14'58"
7'28/km1 123ᵉ scratch
Scratch
1123ᵉ / 1268
Top 89 %
Catégorie · V4M
7ᵉ / 13
Top 54 %
Genre · H
744ᵉ / 808
Top 92 %
Chrono net 5h14'58"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h52'09"
6'55/km24 754ᵉ scratch
Chrono net 4h52'09"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h