KatarzynaNOWAKOWSKA

née en 1982
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
33'50"
↘ −14'33" depuis 2019
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
33'5048'232019202020212022202320242025
Semi
1h42'13"
↘ −7'09" depuis 2021
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h421h49202120222023202420252026
Marathon
3h48'31"
↘ −29'54" depuis 2022
Vienna City Marathon · 23 avril 2023 · couru 3 fois
3h484h1820222023
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h42'13"
4'51/km1 262ᵉ scratch
Chrono net 1h42'13"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
33'50"
3'23/km13ᵉ scratch
Chrono net 33'50"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
2023
Vienna City Marathon
Route23 avr.· Vienna· 42.195 kmRP
3h48'31"
5'25/km312ᵉ scratch
Chrono net 3h48'31"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h58'20"
5'39/km3 211ᵉ scratch
Chrono net 3h58'20"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
46'13"
4'37/km158ᵉ scratch
Chrono net 46'13"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon de Madrid
Route24 avr.· Madrid· 42.195 km
4h18'25"
6'07/km4 211ᵉ scratch
Catégorie · W40
71ᵉ / 128
Top 55 %
Genre · F
391ᵉ / 740
Top 53 %
Chrono net 4h18'25"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.1 km
1h49'22"
5'11/km5 549ᵉ scratch
Scratch
5549ᵉ / 18764
Top 30 %
Catégorie · M0F
67ᵉ / 672
Top 10 %
Genre · F
540ᵉ / 5640
Top 10 %
Chrono net 1h49'22"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
48'23"
4'50/km287ᵉ scratch
Chrono net 48'23"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Sans date
Botaniczna Piątka - Bieg Główny
Route-· Lublin
32'26"
-152ᵉ scratch