StefanieNOWAK

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Chiffres clés
19 courses
2014 à 2025
11h06'33"
RP Ironman
5h04'29"
RP Half (70.3)
57'42"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
3
2019
1
2020
3
2021
3
2022
2
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 triathlon
2025
Ironman 70.3 World Championship 2025
Triathlon8 nov.· L (Half)
6h16'16"
1 197ᵉ scratch
Natation
44'51"
12% · 1 649ᵉ
Vélo
3h31'53"
56% · 1 103ᵉ
CAP
1h48'16"
29% · 1 100ᵉ
Transitions
T1
6'11"
T2
5'06"
Ironman 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025
Triathlon1 juin· L (Half)
5h13'37"
819ᵉ scratch
Natation
40'59"
13% · 1 398ᵉ
Vélo
2h29'51"
48% · 812ᵉ
CAP
1h50'17"
35% · 866ᵉ
Transitions
T1
7'42"
T2
4'47"
2024
Ironman 70.3 Erkner 2024
Triathlon15 sept.· L (Half)
5h04'29"
499ᵉ scratch
Natation
31'08"
10% · 691ᵉ
Vélo
2h37'27"
52% · 606ᵉ
CAP
1h45'22"
35% · 464ᵉ
Transitions
T1
6'33"
T2
3'58"
Ironman 70.3 Hradec Králové 2024
Triathlon18 août· L (Half)
5h21'18"
424ᵉ scratch
Natation
37'34"
12% · 536ᵉ
Vélo
2h44'42"
51% · 571ᵉ
CAP
1h49'31"
34% · 322ᵉ
Transitions
T1
5'48"
T2
3'43"
2023
Ironman 70.3 World Championship 2023
Triathlon26 août· L (Half)
5h23'25"
768ᵉ scratch
Natation
42'33"
13% · 1 503ᵉ
Vélo
2h42'30"
50% · 556ᵉ
CAP
1h46'09"
33% · 676ᵉ
Transitions
T1
6'59"
T2
5'14"
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h30'04"
719ᵉ scratch
2022
Ironman World Championship 2022
Triathlon6 oct.· XL (Ironman)
12h30'44"
1 288ᵉ scratch
Natation
1h28'47"
12% · 2 014ᵉ
Vélo
6h38'59"
53% · 1 741ᵉ
CAP
4h08'50"
33% · 687ᵉ
Transitions
T1
5'22"
T2
8'46"
Ironman Vitoria-Gasteiz 2022
Triathlon10 juil.· XL (Ironman)
11h27'09"
556ᵉ scratch
Natation
1h22'21"
12% · 1 163ᵉ
Vélo
5h49'16"
52% · 739ᵉ
CAP
4h03'36"
36% · 396ᵉ
Ironman Hamburg 2022
Triathlon5 juin· XL (Ironman)
11h20'50"
795ᵉ scratch
Natation
1h26'41"
13% · 1 455ᵉ
Vélo
5h36'45"
49% · 977ᵉ
CAP
4h01'05"
35% · 654ᵉ
Transitions
T1
8'34"
T2
7'45"
2021
Ironman Cozumel 2021
Triathlon21 nov.· XL (Ironman)
11h06'33"
685ᵉ scratch
Natation
1h03'16"
9% · 1 619ᵉ
Vélo
5h32'15"
50% · 792ᵉ
CAP
4h19'21"
39% · 657ᵉ
Transitions
T1
5'30"
T2
6'12"
Ironman Austria 2021
Triathlon19 sept.· XL (Ironman)
12h00'24"
645ᵉ scratch
Natation
1h23'01"
12% · 863ᵉ
Vélo
6h07'08"
51% · 712ᵉ
CAP
4h13'58"
35% · 549ᵉ
Transitions
T1
10'05"
T2
6'13"
Ironman Frankfurt 2021
Triathlon27 juin· XL (Ironman)
12h05'07"
683ᵉ scratch
Natation
1h22'06"
11% · 880ᵉ
Vélo
6h12'56"
51% · 815ᵉ
CAP
4h16'29"
35% · 544ᵉ
Transitions
T1
6'22"
T2
7'16"
2020
Ironman Cozumel 2020
Triathlon22 nov.· XL (Ironman)
12h06'50"
305ᵉ scratch
Natation
1h15'58"
10% · 700ᵉ
Vélo
6h02'07"
50% · 298ᵉ
CAP
4h34'14"
38% · 283ᵉ
Transitions
T1
6'11"
T2
8'21"
2019
Ironman Cozumel 2019
Triathlon24 nov.· XL (Ironman)
11h55'35"
482ᵉ scratch
Natation
1h16'55"
11% · 1 104ᵉ
Vélo
5h47'44"
49% · 485ᵉ
CAP
4h40'43"
40% · 499ᵉ
Ironman De Vichy - Triathlon Xxl
Triathlon25 août· XL (Ironman)
12h51'26"
643ᵉ scratch
Natation
1h29'35"
12% · 1 198ᵉ
Vélo
6h48'35"
53% · 821ᵉ
CAP
4h19'28"
34% · 445ᵉ
Transitions
T1
6'47"
T2
7'02"
Ironman Frankfurt 2019
Triathlon30 juin· XL (Ironman)
13h14'42"
1 317ᵉ scratch
Natation
1h35'48"
12% · 2 138ᵉ
Vélo
6h29'36"
49% · 1 695ᵉ
CAP
4h55'40"
37% · 1 127ᵉ
Transitions
T1
7'21"
T2
6'17"
2018
Ironman Cozumel 2018
Triathlon18 nov.· XL (Ironman)
12h06'52"
460ᵉ scratch
Natation
1h17'55"
11% · 1 095ᵉ
Vélo
6h09'02"
51% · 591ᵉ
CAP
4h29'20"
37% · 395ᵉ
Transitions
T1
6'29"
T2
4'06"
2015
10km Lauf/Walk
Route19 avr.· Leipzig· 10 kmRP
57'42"
5'46/km200ᵉ scratch
Chrono net 57'42"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2014
10km Lauf/Walk
Route13 avr.· Leipzig· 10 km
1h05'49"
6'35/km488ᵉ scratch
Chrono net 1h05'49"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h