RyszardNOWAK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h53'23"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 4 fois
20092011201320152017201920212023
2024
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h56'51"
5'37/km5 225ᵉ scratch
Chrono net 3h56'51"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Marathon de New-York
Route3 nov.· New York· 42.195 km
4h14'31"
6'02/km21 034ᵉ scratch
Scratch
21034ᵉ / 53520
Top 39 %
Catégorie · M5M
386ᵉ / 1401
Top 28 %
Genre · H
14837ᵉ / 30801
Top 48 %
Chrono net 4h14'31"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2018
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h32'55"
6'28/km16 553ᵉ scratch
Chrono net 4h32'55"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h53'23"
5'32/km10 801ᵉ scratch
Chrono net 3h53'23"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h