LudovicNOWAK

né en 1980
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Chiffres clés
18 courses
2007 à 2026
32 km
plus long trail · 1 400 D+
2h42'27"
RP Olympique
3h53'06"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2007
2
2008
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
3
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route31 mai· BruxellesBelgique· 20 km
1h43'05"
5'09/km8 972ᵉ scratch
2025
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M 20Km
Trail5 avr.· 23 km· 900 D+Cote 45
2h42'44"
7'05/km259ᵉ scratch
Trail des Marcassins
Trail26 janv.· 27 km· 650 D+Cote 49
2h51'21"
6'21/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 187
Top 26 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 22
Top 36 %
Genre · H
47ᵉ / 158
Top 30 %
Chrono net 2h51'21"Brut 2h51'21"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Trail des Requins
Trail19 janv.· 22 km· 800 D+Cote 35
3h12'40"
8'45/km361ᵉ scratch
2024
Les 40 Bosses | La boucle vallonnée de la forêt de Montmorency !
Trail30 déc.· Saint Leu La Foret· 20.33 km· 864 D+Cote 48
2h11'52"
6'29/km90ᵉ scratch
Trail des Châtaignes (95) | Le Fort
Trail17 nov.· Cormeilles En Parisis· 17 km· 560 D+Cote 49
1h45'43"
6'13/km83ᵉ scratch
Trail des 2 Buttes
Trail29 sept.· 26 km· 600 D+Cote 46
2h36'22"
6'01/km48ᵉ scratch
2023
Les 40 Bosses - 20 km
Trail2 déc.· Saint Leu La Foret· 20 km· 900 D+Cote 44
2h23'21"
7'10/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 504
Top 36 %
Catégorie · M1M
30ᵉ / 68
Top 44 %
Genre · H
162ᵉ / 377
Top 43 %
Chrono net 2h23'21"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2022
Garmin Triathlon de Paris (75) - M
Triathlon26 juin· M (Olympique)
2h42'27"
260ᵉ scratch
2021
Trail des Châtaignes - 32 km
Trail14 nov.· Cormeilles En Parisis· 32 km· 1 400 D+Cote 40
4h45'37"
8'56/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 380
Top 79 %
Catégorie · M1M
65ᵉ / 74
Top 88 %
Genre · H
277ᵉ / 332
Top 83 %
Chrono net 4h45'37"Allure 8'56/kmVitesse 6,7 km/h
2020
Maxicross
Trail2 févr.· 26 km· 1 030 D+Cote 43
3h48'02"
8'46/km579ᵉ scratch
2019
Les 40 Bosses - 20 km
Trail1 déc.· St Leu La Forêt· 20 km· 840 D+Cote 46
2h19'45"
6'59/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 478
Top 34 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 78
Top 47 %
Genre · H
154ᵉ / 378
Top 41 %
Chrono net 2h19'45"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Trail des Châtaignes (95) | Les Châtaignes
Trail13 oct.· 24 km· 900 D+Cote 44
3h09'13"
7'53/km286ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h48'10"
5'08/km5 981ᵉ scratch
2008
Marathon D'orleans - marathon
Route16 nov.· Orléans· 42.195 kmRP
3h53'06"
5'31/km108ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h49'02"
5'10/km5 620ᵉ scratch
2007
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h45'33"
5'17/km5 595ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.1 km
1h53'00"
5'21/km6 994ᵉ scratch
4 courses d’autres années de naissance · voir

Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

Marathon, Semi, 10Km & 5Km Du Lac D'annecy - Marathon
Route18 avril 2026· Annecyné(e) en 1979M2M
4h16'35"
5 Et 10Km Et Semi Marathon De Pont-Audemer - 10 Km Route
Route6 juillet 2025· Pont Audemerné(e) en 1979M2M
46'02"
Urban Trail de Rouen
Trail28 juin 2025né(e) en 1979M2H
1h43'07"
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 10 Km Route
Route30 juin 2024· Pont Audemerné(e) en 1979M2M
1h01'50"