KlausNOWAK

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Records & progression

5 km
32'20"
5km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 3 fois
20222023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
5 km Christian Hülsemann Lauf
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 5 km
45'23"
9'05/km438ᵉ scratch
Chrono net 45'23"Brut 51'51"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
2023
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
33'44"
6'45/km229ᵉ scratch
Chrono net 33'44"Brut 34'44"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2022
5km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP
32'20"
6'28/km120ᵉ scratch
Chrono net 32'20"Brut 33'14"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h