JonasNOWAK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h53'38"
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 kmRP
3h53'38"
5'32/km2 293ᵉ scratch
2019
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
49'55"
-304ᵉ scratch
Chrono net 49'55"Brut 51'36"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
57'00"
-407ᵉ scratch
Chrono net 57'00"Brut 58'23"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
47'10"
-465ᵉ scratch
Chrono net 47'10"Brut 47'49"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
55'55"
-649ᵉ scratch
Chrono net 55'55"Brut 57'14"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
51'43"
-365ᵉ scratch
Chrono net 51'43"Brut 55'30"
2018
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
49'35"
-179ᵉ scratch
Chrono net 49'35"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
51'55"
-272ᵉ scratch
Chrono net 51'55"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
46'45"
-419ᵉ scratch
Chrono net 46'45"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
54'25"
-245ᵉ scratch
Chrono net 54'25"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
45'44"
-253ᵉ scratch
Chrono net 45'44"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
45'37"
-341ᵉ scratch
Chrono net 45'37"
2017
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
57'59"
-786ᵉ scratch
Chrono net 57'59"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
52'22"
-369ᵉ scratch
Chrono net 52'22"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
44'09"
-442ᵉ scratch
Chrono net 44'09"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
48'14"
-518ᵉ scratch
Chrono net 48'14"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
52'45"
-834ᵉ scratch
Chrono net 52'45"