Jean-marcNOWAK

né(e) en 1954

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Chiffres clés

3 courses

2005 à 2022

1h05'57"

RP 10 km

Courses par saison

2005

2006

2007

2008

2009

2010

2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

2018

2019

2020

2021

2022

20221 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h05'57"

10 Km D'avignon - 10 Km Route · 11 septembre 2005

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2022

Nocturne Des Papes - 6km

Route7 mai· Avignon· 6 km

1h11'52"

11'59/km234ᵉ scratch

2008

Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi

Route26 oct.· Cassis

2h04'44"

-7 628ᵉ scratch

2005

10 Km D'avignon - 10 Km Route

Route11 sept.· Avignon· 10 km

1h05'57"RP

6'36/km433ᵉ scratch