AnaïsNOWAK

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Chiffres clés
10 courses
1970 à 2025
34 km
plus long trail · 270 D+
Courses par saison
1
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
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1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
3
2023
4
2024
2
2025
20252 courses2 trail
Performance trail
Points par course
meilleur ↑41.61970197219741976197819801982198419861988199019921994199619982000200220042006200820102012201420162018202020222024
Tes plus longs trails
34 km · 270 D+
La Ronde des Douaniers - 34 km
4h07'03"29 juin 2024
24 km
Rennes Urban Trail - 24km
3h34'02"14 avril 2024
20 km · 180 D+
Raidlight Vendée Trail
2h23'31"1 mai 2024
2025
Itsasuko Itzulia
Trail14 sept.· 16 km· 880 D+Cote 31
2h59'49"
11'14/km208ᵉ scratch
COURSE DES CRETES ESPELETTE 2025 - 7km / 200D+
Trail5 juil.· 7 km
55'55"
7'59/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 369
Top 54 %
Catégorie · M0F
14ᵉ / 36
Top 39 %
Genre · F
114ᵉ / 245
Top 47 %
Chrono net 55'55"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2024
La Ronde des Douaniers - 34 km
Trail29 juin· Vannes· 34 km· 270 D+Cote 34
4h07'03"
7'16/km1 567ᵉ scratch
Scratch
1567ᵉ / 1904
Top 82 %
Catégorie · SEF
236ᵉ / 297
Top 79 %
Genre · F
620ᵉ / 839
Top 74 %
Chrono net 4h07'03"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Raidlight Vendée Trail
Trail1 mai· 20 km· 180 D+Cote 35
2h23'31"
7'11/km484ᵉ scratch
Rennes Urban Trail - 24km
Trail14 avr.· Rennes· 24 km
3h34'02"
8'55/km2 886ᵉ scratch
Scratch
2886ᵉ / 2984
Top 97 %
Chrono net 3h34'02"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
Trail des 2 Amants | Découv' TDA
Trail7 avr.· Pitres· 16 km· 330 D+Cote 35
2h07'06"
7'57/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 318
Top 78 %
Catégorie · SEF
35ᵉ / 42
Top 83 %
Genre · F
80ᵉ / 126
Top 63 %
Chrono net 2h07'06"Allure 7'57/kmVitesse 7,6 km/h
2023
Course nature des 4 routes 5 km
Trail26 mai· Iffendic· 5 km
23'59"
4'48/km33ᵉ scratch
Rennes Urban Trail - 14 km
Trail16 avr.· Rennes· 14 km
2h42'03"
11'35/km3 168ᵉ scratch
Scratch
3168ᵉ / 4152
Top 76 %
Catégorie · SEF
418ᵉ / 591
Top 71 %
Genre · F
1213ᵉ / 1753
Top 69 %
Chrono net 2h42'03"Allure 11'35/kmVitesse 5,2 km/h
Eco Business Trail 2023 - Eco Business Trail Challenge individuel
Traildate à préciser
55'39"
-182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 318
Top 57 %
Chrono net 55'39"
1970
TRAIL DU LAC DE PALADRU | Trail Découverte
Trail19 janv.· 15 km· 380 D+Cote 42
1h27'59"
5'52/km399ᵉ scratch

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TRAIL DES LAPINS 2026 - Trail 21 km
Trail17 janvier 2026· 21 kmnée en 1990M0F296ᵉ
2h28'25"
Foulees De L'amitie - 10 Km Route
Route26 octobre 2025· Bethunenée en 1990M0F261ᵉ
54'12"
Tour Du Lac De Paladru - 41èMe éDition - 14 km
Route26 août 2018· Montferratnée en 1989SEF849ᵉ
1h45'28"
Trail Des Passerelles Du Monteynard - 15 km - Trail de l'Ebron
Trail11 juillet 2017· Treffortnée en 1989SEF226ᵉ
1h49'04"
Trail du Lac de Paladru - 14 km
Trail23 avril 2017· Paladru· 14 kmSEF400ᵉ
1h28'00"
Run In Marseille - 1/2 Marathon
Route19 mars 2017· Marseillenée en 1989SEF2619ᵉ
1h58'50"
10km Courir A Grenoble - 10 Km Route
Route6 septembre 2009· Grenoblenée en 1989ESF643ᵉ
1h02'06"
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