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VincentNOWAK

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Courses par saison

1
2004
1
2005
2
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'41"
10 Km De Grande Synthe - 10 Km Route · 18 septembre 2005 · couru 4 fois
44'4155'142005200720092011201320152017201920212023
Semi
1h50'55"
Semi-Marathon du Carnaval · 20 mars 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h49'48"
Open Des Chpts De France De Marathon - Marathon · 26 septembre 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Semi-Marathon du Carnaval
Route20 mars· Dunkerque· 21,1 km
1h50'55"RP
5'15/km498ᵉ scratch
Scratch
498ᵉ / 838
Top 59 %
Catégorie · V2M
91ᵉ / 127
Top 72 %
Genre · H
455ᵉ / 655
Top 69 %
Chrono net 1h50'55"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2026
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route1 mars 2026· Fleurbaix· 21,1 kmM2M1498ᵉ
2h23'18"
2025
Circuit Des Remparts - 10Km Panoramique De Laon - 10 km Route
Route4 octobre 2025· Laon· 10 kmné(e) en 1981M2M265ᵉ
56'21"
2024
Courses Du Marais - 10 Km Route
Route6 octobre 2024· Saint Omer· 10 kmné(e) en 1981M1M480ᵉ
1h01'31"
Les Foulées Valenciennoises - 5 Km Route
Route7 avril 2024· Valenciennes· 5 kmné(e) en 1996SEM560ᵉ
28'08"
32ème Foulée Liesse Marle - 1/2 Marathon
Route10 mars 2024· Marle· 21,1 kmné(e) en 1981M1M108ᵉ
1h57'43"
2018
20 km de Paris
Route14 octobre 2018· 20 kmV1M18069ᵉ
2h04'25"
2012
Boucles De Gayant - 10Km National - 5km
Route17 mai 2012· Douai· 5 kmné(e) en 1987SEM139ᵉ
22'48"
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